维生素e哺乳期可以吃吗 ​维生素e和叶酸能同时服用吗

维生素e哺乳期可以吃吗

可以吃，但是要少吃。

维生素e里面含有维生素e、植物油、明胶、甘油等成分，都是能够直接从食物中摄取的，成分安全，所以哺乳期的妈妈们也是可以吃维生素e的。

维生素e和叶酸能同时服用吗

可以同时服用。

叶酸和维生素e都是在备孕期间服用的药物，其中维生素e有调节性功能，预防习惯性、先兆性流产及不育症的作用;而叶酸则具有预防胎儿神经管畸形的作用。二者对于怀孕都是有一定的帮助作用，且药物成分没有冲突，是可以同时配合服用的。

维生素e在哺乳期的时候还是要少吃，但是维生素e是可以和叶酸一起吃的。