红豆薏米茶有利尿作用吗？

红豆薏米主要是祛湿利湿的功效，对便秘的治疗有促进作用。便秘是肠胃蠕动减弱，导致大便干燥。一般不适合便秘。红豆薏米茶叶含有大量的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、碳水化合物、钾、钠、磷等成分。脾胃虚弱或胃内湿热引起的便秘可以喝红豆薏米水。具有健脾养胃、利水消肿、清热化脓的功效。适量饮酒有助于缓解人体便秘症状，有利于肠胃蠕动。平时要保持良好的生活作息，饮食清淡，避免暴饮暴食，不要久坐。适当的运动可以促进肠胃蠕动。便秘患者早上可以喝蜂蜜水，促进肠胃蠕动。

红豆薏米茶有助于睡眠吗？

有一定的效果。首先，要搞清楚睡眠障碍的原因。如果是脾胃引起的，那么喝红豆薏米茶会有一定的效果，因为在中医里有一种说法，胃因不和而不宁，意思是当胃的生理功能紊乱、不协调时，就会引起睡眠障碍。脾胃不好时，不仅消化功能变差，体内湿气也难以运化，出现湿气重的症状，而红豆薏米茶具有健脾胃、除湿、利尿、消肿的作用。脾胃和谐了，睡眠自然能得到改善。它的主要作用并不能达到很好的改善睡眠的效果，因为睡眠的原因多是因为神经紧张或者神经功能紊乱，而红豆薏米茶并没有调节神经的作用，自然改善睡眠的效果相对较差。如果身体失眠真的是因为湿气太多造成的，那么这个时候用红豆薏米茶对睡眠会有一定的作用。但整体效果并不突出。

红豆薏米茶有什么用？

红豆薏米茶有除湿的作用。同时还能起到健脾消肿的作用。如果皮肤病患者有，也可以通过喝红豆薏米茶来改善，因为皮肤病一般都是由潮湿或湿毒湿疹引起的，喝红豆薏米茶就可以去除。湿疹也可以缓解皮肤问题。但是喝红豆薏米茶的时候，注意不要经常喝，因为会给患者的肾脏造成负担，所以要适量饮用。红豆薏米茶是一种保健茶，具有良好的健脾祛湿功效，能排除体内多余的水分，适合脾胃虚弱的患者，具有补气养血的功效，可用于预防贫血的发生，有利于水消肿，能排出体内多余的水分，有效缓解水肿症状。