个人形象小知识：如何去掉粉刺

尽管去除粉刺的方法简单介绍有很多，但对于在你生活中的糟糕时期出现的单个粉刺来说，这些方法简单介绍可能并没有效果。无论粉刺是因为压力、激素，还是不良的生活习惯导致的，你都可以不让倒霉的青春痘在脸上定居。尝试使用皮肤科治疗方案和家庭补救措施，在瞬间去除粉刺吧！

方法简单介绍1尝试皮肤科医生认可的治疗

1涂抹水杨酸。

皮肤科医生最常推荐的针对青春痘（痤疮）的疗方就是水杨酸。水杨酸可以安全地杀灭细菌，减少产生粉刺的多余油脂。找一款含有水杨酸的治疗产品，在你感觉要长粉刺的时候就抹上。你还可以使用含有水杨酸的洁面皂，这样可以帮助减少粉刺，预防更多的粉刺形成。

2使用含视黄醇的产品。

视黄醇是一种维生素A复合物，可以用于去除痘痘。视黄醇对于敏感皮肤可能会有些刺激，所以在找医生开视黄醇的处方之前，先用一些非处方产品。每天使用一次（或按照使用说明），直到粉刺消失。当你使用视黄醇产品时，一定要抹大量保湿产品，因为它会使粉刺周围的皮肤变干，甚至会脱屑或脱皮。

3使用超声波洁面仪。

这种巨型的、类似电动牙刷的洁面工具对于清理毛孔和迅速去除粉刺有着神奇的效果。但超声波洁面仪的价格会偏贵。它们的工作原理是振动刷头做圆周运动，其本质就是把毛孔里导致粉刺的灰尘震出来。只要你感觉到了或看到了一个疙瘩，涂一点洗面奶，直接将洁面仪放在疙瘩上清洁一分钟即可。

4保持皮肤清洁。

一整天下来，污染的空气、汗水和灰尘会粘在面部皮肤上，导致粉刺恶化。每天洗两次脸，随身带着清洁垫或纸巾。这样一来，只要感觉脸上油腻、变脏或出汗，你都可以擦去，保持肌肤清爽洁净。如果你要在炎热天气下进行室外活动，这种方法简单介绍非常方便。

5尝试激素注射。

如果你被深部囊性丘疹所困扰，你可能无法自行去除。去皮肤科医生那里注射类固醇激素；这样可以显著减少红肿，而且丘疹消失得会比正常情况下快很多。和皮肤科医生也要谈论其他治疗选择，使你在注射数周后仍然保持无痘状态。

6用一些过氧化苯甲酰。

这是皮肤护理的另一种方法简单介绍，过氧化苯甲酰是大多数抗痘药物中的活性成分。找一个治疗痘痘的药物，它的主要成分是过氧化苯甲酰，每天用一到两次，直到粉刺消退。过氧化苯甲酰的原理是去除多余的油脂，并且杀灭堵塞毛孔的细菌。

7尝试阿司匹林面膜。

阿司匹林的一个主要用途是消灭炎症和肿胀；把它抹到粉刺上也可以起效。把一到两片的阿司匹林磨碎，加水形成糊状物。把混合物直接涂在粉刺上，保持尽可能长的时间。用凉水冲洗掉，你的痘痘基本上也就消失了！

8冷敷粉刺。

和阿司匹林的效果类似，冰块经常用于减少身体的红肿。将冰块或冰袋敷在粉刺上约20到30分钟。这样可以使毛孔关闭，从而使多余的细菌和灰尘自动排出体外。此外，粉刺的发红会消退，体积会变小，还原皮肤正常的质地和外观。

方法简单介绍2使用家庭疗法

1制作小苏打糊。

小苏打是清洁表面的好选择，为什么不用它来清洁粉刺呢？将少量的小苏打混在足够多的水中，形成稠糊状，然后轻轻拍在粉刺上。保持15到20分钟，或者等它变干后用冷水冲洗干净。你可以每天重复几次，直到达到理想的效果。

2尝试一下大蒜。

虽然大蒜看起来很奇怪，但是它是减少粉刺的好东西，原因有二：它是一种天然的防腐剂，同时大蒜里含有高浓度的硫（有利于控油）。把大蒜剁碎形成糊状，或是切成两半，敷在粉刺上。保持5到10分钟，然后用冷水清洗。

3涂一些柠檬汁。

人类在几百年间一直在利用柠檬汁的漂白和清洗性能，柠檬汁对你的脸也同样有效。把一个新鲜柠檬切成两半，用棉条摩擦来吸取新鲜果汁。把棉条轻拍在粉刺上，待它变干，如有必要，可以每隔几个小时重复一次。一定要使用新鲜柠檬，不要用瓶装柠檬汁，因为后者往往含有不利于皮肤健康的防腐剂。

4用一些茶树油。

很多美容产品都包含茶树油，因为它可以舒缓皮肤，并且具有天然的杀菌功效。购买一瓶纯茶树精油，用棉签蘸一点涂在疙瘩上。每天只能做一次，坚持到疙瘩完全消失。不过你要小心，因为太多的茶树油会有相反的功效，导致痘痘爆发。

5尝试使用薄荷。

薄荷富含薄荷醇，敷到皮肤上会有鲜爽、洁净的感觉。如果你的花园里有新鲜的薄荷，摘几片叶子并研磨成糊状。直接敷在粉刺上，待它晾干后，用冷水将混合物冲洗干净。你可以每天做几次，没有其他原因，只为舒缓敏感性皮肤也可以。

6蜂蜜祛斑治疗。

蜂蜜是一种强大的全天然皮肤净化器，因为它可以杀灭细菌、阻挡灰尘和污垢。在粉刺上倒一点蜂蜜，保持尽可能长的时间。如果你希望整张脸都得到蜂蜜的滋养，你可以做一个蜂蜜面膜。当你准备揭下面膜时，用一点温水把蜂蜜溶解。

7蒸气浴。

与冰块使毛孔关闭的作用相反，你可以用蒸汽打开毛孔，让废物容易清理。盛一碗或一锅热气腾腾的水，面部面对蒸汽，头上围一条毛巾锁住水分。保持10到15分钟，然后用常规的洗面奶认真清理。你可以在任何情况下做蒸气浴来增加清洁效果。

8尝试使用牙膏。

牙膏是一个古老的治疗粉刺的家庭疗法。牙膏对于毛孔中细菌的清除效果是惊人的。选择白色无胶的牙膏，轻拍到粉刺上。这种方法简单介绍在晚上睡觉前做的效果最好，不过你也可以在白天的任意时间使用，只要你有几个小时的时间，能牙膏对粉刺发挥作用就可以了。

9尝试使用木瓜。

是的，热带水果不仅是用来制作冰沙的水果，同时也是很好的皮肤清洁剂，可以帮你去掉粉刺。将木瓜榨汁或剁碎少量果肉，制成糊状，然后拍到粉刺上。让它敷在皮肤上尽可能长的时间，然后洗掉，用冷水拍脸。如果希望的话，你可以每天重复几次。

10做黄瓜面膜。

这个方法简单介绍可以很好地舒缓肌肤，减少红肿，但并不能有效地杀死细菌。将黄瓜绞碎成糊状，直接敷在粉刺上或整个脸上。15到20分钟后用冷水洗掉。瞧！你的红肿会显著减少，你会感觉像黄瓜一样清爽。

11用漱口水，比如“李施德林”牌的。

酒精会吸收水分，使粉刺消失。

注意事项
把手从脸上拿开！不要触摸或挤痘痘；这并不会让它更快消退。
每晚睡觉前洗脸，因为你的身体一直在产生油分。
多喝水可以帮助你的皮肤自然排毒。
不要过分地挤粉刺。这样会引起周围皮肤发红和敏感。
不要在皮肤上用太多化学产品。据说化学产品会导致痘痘爆发，它会使皮肤干燥，导致粉刺变得更糟。
在皮肤潮湿的时候抹保湿霜，因为皮肤湿润时吸收得更好，不要单纯地在皮肤上涂一层，这样可能堵塞毛孔，导致更多的粉刺爆发出来。
保持枕套清洁，每4到5天清洗一次。
在阳光灿烂的日子里抹防晒霜（不含油），因为粉刺是新生皮肤，阳光会导致它的恶化。
警告
永远不要带妆睡觉。
不建议挤痘痘，因为它可能导致永久性的疤痕，特别是对于较大的粉刺而言。
如果你用化妆来遮住粉刺，请谨慎选择化妆品。化妆会吸收油和灰尘，如果化妆品中含有保湿剂就更是如此了。（请使用低敏性化妆品、无油化妆品或药妆，这些会有一定效果。）
你应该每天清洁皮肤两次（包括去角质和保湿）。咨询皮肤专家，确定你的皮肤类型适合的洗面皂和洁肤水，或自己亲身试验一下。
过氧化苯甲酰溶液会造成表层皮肤下面的干燥。这可能会去掉痘痘，但会遗留下深部皮肤干燥和敏感的症状，从而导致瘙痒，甚至会出现皮疹。如果痘痘消失后皮肤过分干燥，尝试拍一些温和的化妆水，如多芬。
2.5%、5%和10%的过氧化苯甲酰溶液（洗涤液和乳膏）都可以用。对一些人来说，10%的强度太大，会刺激皮肤。对其他人来说，低浓度无法起效。你可以最开始用5%的，如果还在长痘，可以升到10%；如果皮肤变干或受到刺激，可以减到2.5%的浓度。