贫血怎么治疗

一般应给予营养、高热量、高蛋白、多种维生素、丰富的无机盐和饮食，帮助恢复造血功能，避免过度劳累，保证睡眠时间。

生活护理：

饮食调整：饮食营养要合理，食物一定要多样化，食谱要广，不能偏食，否则会因为缺乏一定的营养素而导致贫血。应该营养丰富，容易消化。饮食要规律适度，严禁暴饮暴食。多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、瘦肉奶制品、豆类、大米和苹果、绿叶蔬菜等。多喝茶可以补充叶酸和维生素B12，有利于治疗巨细胞贫血。

贫血的一般治疗

一、西医治疗贫血

1.病因治疗：

治疗贫血的原则是采取适当措施消除病因。很多情况下，原发病比贫血本身危害要大得多(如胃肠癌)，其治疗比贫血更重要。在病因诊断不清的情况下，不要乱抛药物，使情况复杂化，增加诊断难度。

2]药物治疗：

避免滥用补血药物，严格掌握各种药物的适应症。比如维生素B12、叶酸适合治疗巨幼细胞性贫血；铁只用于缺铁性贫血，不用于非缺铁性贫血，因为会造成铁负荷过大，影响重要器官(如心脏、肝脏、胰腺等)的功能。)；维生素B6用于铁粒红细胞性贫血；皮质类固醇用于治疗自身免疫性溶血性贫血；睾酮用于再生障碍性贫血等。

3]输血：

输血的主要优点是可以快速减少或纠正贫血。因此，要正确把握输血的适应症。如果需要大量输血，为了减少心血管系统的超负荷，减少输血反应，可以输注浓缩红细胞。

4)脾切除术：

脾脏是破坏血细胞的重要器官，也与抗体的产生有关。

骨髓移植：

骨髓移植是近年来出现的一项新的医学技术，目前仍处于试验阶段。主要用于急性再生障碍性贫血未输血或早期输血量少的患者。如果移植成功，就有可能治愈。

贫血的辨证论治

二、中医治疗贫血

补血中成药的主要作用是消除或改善血虚证。由于血虚与气虚、血虚与阴虚往往并存，所以在使用中成药补血时，血虚应是主要表现。

常用的补血方剂有四物汤、当归补血汤、十全大补汤等。常用的补血中成药有当归补血膏、桑葚蜜膏、阿胶补血膏、薛健颗粒、延寿精、养血生发胶囊、归芍地黄丸等。

当归补血膏具有养血益气、活血调经的作用，主要用于治疗血虚血瘀、气虚引起的面色萎黄、头晕乏力、头晕头痛、心悸乏力、肌肉消瘦、月经不调等症。每次15g，一天两次，温开水送服。

桑葚蜜霜具有养血润燥、滋补肝肾的功效，主要治疗肝血不足、肾阴不足引起的失眠、健忘、头晕、眼暗、精神疲劳、头发早白、老年血虚、肠燥便秘。每次15-30g，一天两次。用温水服用。脾胃虚弱引起的腹泻不要用。

阿胶补血膏具有养血滋阴、补中益气的功效，主要用于治疗慢性病、血虚伤阴、视物模糊、视物模糊、月经量少、疲劳咳嗽等疾病。每次20毫升，早晚各一次。用温水服用。

薛健颗粒具有养血益气、化瘀生新的功效，主要用于治疗甲状腺功能亢进

归芍地黄丸具有补血养阴的作用，主要用于治疗血虚阴虚所致的头晕目眩、心悸怔忡、失眠多梦、潮热盗汗、口干咽干、两胁胀痛、月经不调等症。每次1粒，每日2次，用淡盐汤或温开水冲服。

贫血在女性中较为常见，因此如何防治贫血取决于贫血的症状。常见的贫血类型一般分为缺铁性贫血、营养不良性贫血、出血性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、生理性贫血，不同的贫血类型有不同的防治方法简单介绍。以下详细介绍各类贫血的防治方法简单介绍。

1、缺铁性贫血

缺铁性贫血是由于体内铁储存不足而引起的一种小细胞色素减退性贫血，影响血红蛋白合成。这是包括中国在内的世界各地常见的贫血。这种疾病的发病率很高，几乎遍及全世界。

病因：铁是造血的重要微量元素，饮食中缺铁是贫血的主要原因。此外，钩虫感染、胃肠吸收不良、胃及十二指肠溃疡出血、痔疮出血、女性月经过多、青春期功能性子宫出血等均可引起缺铁性贫血。

症状：类似于营养不良性贫血的症状，可以通过检测头发中的微量元素来鉴别。

防治：缺铁性贫血可用硫酸亚铁或10%柠檬酸铁铵5-20 ml治疗，每日3次。同时，维生素c 100-200mg每天应服用三次，以促进铁的吸收。贫血症状消失后，需要继续服药1-2个月，以巩固疗效。

2.营养不良性贫血

营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是维生素B2缺乏引起的贫血。

病因：很多女性饮食控制过度，不敢碰肉、蛋、奶，甚至少吃植物油。长期以来，它们与蔬菜和萝卜等素食者联系在一起，导致贫血。

症状：除了一般的贫血症状如头晕、耳鸣、眩晕、倦怠、干发等。患者还可能伴有食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。

防治：防治营养不良性贫血的关键是调整饮食的营养结构，科学饮食。早餐可以吃足够的高热量优质蛋白质，如豆浆、鸡蛋、牛奶等。中餐可以广泛吸收菜肴中的各种营养成分；晚餐少吃高脂肪食物和甜食，以避免消化不良和肥胖。紫菜头、胡萝卜、橙子、西红柿等。应该多吃点。肠炎和溃疡患者应积极治疗，改善全身营养状况。

3.出血性贫血

失血是贫血的常见原因，分为急性和慢性。慢性失血常引起缺铁性贫血；因外伤或疾病过程引起的血管破裂或出血机制缺陷而在短时间内大量失血引起的贫血称为急性出血性贫血。

病因：重度功能性子宫出血(血崩)；宫外孕、前置胎盘或分娩时各种妇产科出血；支气管扩张或肺部肿瘤引起的大咯血；溃疡或肝病引起的下段食管静脉曲张破裂呕血；各种手术创伤和手术中出血等。

症状：如果出血量达到1500.2万ml(约占总血量的40%)，即使患者在出血前身体健康，出血后卧床休息，也难免出现口渴、恶心、气短、极度头晕甚至短期意志丧失等症状。由于血液循环的重新分布，病人手脚冰凉，脸色苍白，尿量减少。血压、心输出量、中心静脉压均下降，脉搏快而弱，休克症状逐渐出现，如烦躁、呼吸困难、脉细、皮肤湿冷、恶心呕吐、事后昏迷。

防治：根据出血原因先止血输血，再治疗原发病。重要的治疗措施是快速输注人全血、血浆、葡聚糖和生理盐水等。以补充血量和抢救休克状态。有慢性出血史或铁储存量低甚至耗尽的患者应在1-2个月内口服铁剂

(1)黑豆：在中国古代，吃豆子一直被认为是有益的。大部分书都会介绍黑豆可以让人头发变黑。其实黑豆也能生血。黑豆是根据每个人的喜好吃的。如果是产后，建议用黑豆煮乌鸡。

(2)胡萝卜：它含有较高的维生素B和C，同时含有一种特殊的营养素——胡萝卜素，对血液非常有益。

(3)面筋：这是民间食品。一般的素食餐厅和卤菜摊都有，面筋富含铁质。而且血液必须先补充铁。

(4)黄花菜：黄花菜含铁量最大，比常见的菠菜高20倍，含铁量丰富。同时，黄花菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪、秋水仙碱等营养成分。

(5)桂圆肉：桂圆肉是桂圆肉，在任何超市都可以买到。龙眼肉富含铁、维生素A和B、葡萄糖、蔗糖等。补血还可以治疗健忘、心悸、神经衰弱、失眠。桂圆汤、桂圆胶、桂圆酒等也是很好的补血食品。

(6)萝卜干：萝卜干是一种有益的蔬菜，富含维生素B，含铁量高。所以它是最不起眼，最便宜却是最好的保健食品，铁含量超过了除黄花菜以外的所有食物。

(7)黑糖：黑糖是未经训练的纯糖，富含钙、铁、核黄素、烟酸、锰、锌、镁等微量元素，是补血的好产品。

(8)大枣：含有维生素PP，对改善人体毛细血管有重要作用，可防治心血管疾病和高血压。红枣和浮小麦甘草煎服，可调节血小板减少性紫癜和神经衰弱。

为了改善贫血的症状，除了调理身体外，还可以使用一些补血效果好的产品，如致远雪雁保健茶，以黑豆、甘草、黑芝麻、阿胶为原料，继承了中医理论，可以改善皮肤干燥、头发干燥、头痛、头晕、头晕、疲劳、疲劳等多种问题，有利于补血的长期可持续性。祝你早日康复。