吃什么能瘦

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女性的

19

2012-10-05 20:58:55

吃什么可以减肥

我也想提问

我很瘦，吃什么都不胖。

我一直很瘦。不吃东西就长不胖。有时候。

我从小就没胖过。我一直很瘦。我现在工作.

生完孩子减肥后就没长胖过。该吃什么？

很瘦，不胖。可以说是从来没有胖过

吃不吃肥肉？你最近瘦了

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医生的建议和药物推荐仅供参考，因为无法亲自去看医生

易家

注意力

已经关注

任

头衔：博士

-从：

沧州市云和区妇幼保健服务中心

妇产科学

专长：月经不调、阴道炎、子宫肌瘤

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帮助用户：106141

病情分析：你好，有很多有利于减肥的东西。大蒜含有硫，硫基化合物有助于增加高密度胆固醇和减肥。谷类：燕麦富含亚油酸，可以预防动脉粥样硬化。玉米富含钙、磷、硒、卵磷脂、维生素E等，都有降低胆固醇的作用。世界上大多数流行的减肥产品都是以谷物和海洋食品为原料，提取浓缩人体减肥所需的32种营养物质，吸收体内多余的脂肪，同时调节营养失衡。

2012-10-05 20:59:26

有用(10)

杜克

-从：

齐鲁医院

外科手术

|

专长：高血压、糖尿病、心血管疾病

帮助用户：1656

疾病分析：减肥少吃，不一定减肥！注意脂肪的摄入，可以控制面食的量！少吃面食，做饭时少放油，用白水煮蔬菜，或者蒸蔬菜，不要吃油腻的食物！不吃冰淇淋，不吃膨化食品，不吃油炸食品！做些运动

2012-10-05 20:59:21

有用(10)

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我很瘦，吃什么都不胖。

陈多峰

头衔：博士会员

专长：中医针灸推拿

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帮助用户：34411

回答

问题分析：一般脾胃运化不好，导致吸收障碍。可用健脾散或四磨汤调理身体。平时按摩宝宝腹部，促进消化吸收。中医针灸的理疗可以调理肠胃。

建议：此外，多吃富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜和鸡蛋

2014-06-25 22:00:39

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我一直很瘦。不吃东西就长不胖。有时候。

定期学习。

头衔：博士

专长：慢性支气管炎、过敏性哮喘、支气管哮喘、过敏性咳嗽、流感、病毒性肺炎

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帮助用户：4265

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问题分析：要增重，少吃多餐，但不要增加每餐的食量。

建议：食物要易消化、高蛋白、高热量，逐步增加各种营养素的摄入，如鸡肉、鱼片、青菜、海参、黄油、奶油等。想吃什么就吃什么，促进食欲。

2015-03-14 12:05:38

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我从小就没胖过。我一直很瘦。我现在工作.

喜欢赖

头衔：博士

专业：中西医结合妇科

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帮助用户：28539

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如果发现自己体重过轻、偏瘦，首先要检查是否是疾病的潜在影响，如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等。容易造成体重不足。只有排除了疾病，才能实施育肥计划。

2011-07-25 10:55:15

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生完孩子减肥后就没长胖过。该吃什么？

朱丽娟

头衔：主治医师

专业：擅长神经内科常见疾病的诊治，如脑梗塞、脑出血、痴呆、癫痫、面神经炎、头痛、头晕、脑炎等！

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帮助的用户：0

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问题分析：你好，根据你的描述，这个不能排除，需要测试检查

建议：检查是否有糖尿病或甲亢。少吃点，营养不良可以加强营养。

2015-03-05 22:14:38

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很瘦，不胖。可以说是从来没有胖过

罗雪洁

头衔：博士会员

专长：高血压、糖尿病、皮肤病等。

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帮助用户：141694

回答

病情分析：检查你的胃肠功能，如胃里有虫子等。或者一些隐藏的疾病，

第二，看长辈。如果你父母很瘦，那你就是传下来的。没有办法。第三，注意饮食，避免不健康的食物，少吃零食，有合理的饮食习惯。比如，不要每次吃饭都太饱或者太饿。

建议：早晚各拿一袋牛奶，体重会增加。

注意锻炼，比如早上跑步，拉单杠。

2013-03-21 14:16:29

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吃不吃肥肉？你最近瘦了

徐建刚

头衔：博士会员

专长：高血压、糖尿病、心血管疾病

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帮助用户：62698

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条件分析：您好；很多瘦子在饮食上是挑食和偏食的。因此，他们应该改掉这些坏习惯，增加饮食摄入。饮食要丰富多样。多吃碳水化合物，面食是最有用的，此外，高蛋白食物和蔬菜。和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康。

2012-07-16 08:11:59

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女生吃什么能快速瘦肚子？性感苗条的身材是每个女生的梦想，可后悔总在发胖后，女生一旦不注意吃胖了，就想如何能快速瘦肚子。那么女生吃什么能快速瘦肚子呢？每客接触很多发胖的女生，下面分享女生想瘦肚子的妙招。

后悔总在发胖后，每个吃胖了的女生总是不断的寻求减掉小肚子的方法简单介绍。每客可轻可以清减肠油，清理腰腹部多余脂肪，打造性感小蛮腰。瘦腰总在每客后！

女生吃什么能快速瘦肚子？爱吃的女生总是有点小胖，有些女生总说我是吃不胖的。专家分析：吃不胖的女生多半是因为一，本身的消化系统不好，营养很难吸收；二，自身的代谢功能强，吃一点东西很快就会消耗完了。所以我们想问女生吃什么能快速瘦肚子的话，来我们去看看吧：