跟父亲关系很差的女生怎么能调整

每个人都想拥有健康的父子关系。当父亲满意你的表现时，他会给予你最好的关爱，令你非常开心。
取悦父亲不是一件容易的事情，但是为了健康的家庭关系着想，你必须尽力为之。只要注意和父亲互动的方式，留意你在日常生活中的行为，你就能享受到幸福快乐的家庭生活。

跟父亲关系很差的女生如何能调整

1花时间陪伴他。陪伴父亲不太容易做到，如果你平日里忙着学习，父亲又忙着工作，你们就更难见面了。所以，你要想方设法抽出时间，把你的想法和意见讲给父亲听，这样你们之间的关系才能变得紧密。你可以和他一起吃顿饭，利用这个时机好好聊聊当天发生的事情，你担心的事情，或者你觉得重要的事情。如果父亲也有事和你分享，听他讲完后你可以提出问题，表示你有在认真地听。了解父亲的成长故事。问问父亲年轻时发生的事情，他有什么梦游，有什么难忘的记忆。随着你年龄的增加，这些故事将变成你记忆中的珍宝，帮助你理解父亲的价值观。认真倾听，展现出由衷的兴趣。倾听能表现出你对父亲的关心，帮助你加深和父亲之间的关系。

2避免争吵。和父亲相处过程中很难做到不回嘴，特别是当你不同意父亲的说法，或者当你迫切需要某些东西却被父亲拒绝时，你就更难压抑心中的不满了。你要学着约束自己，等心情平复了再找父亲谈话。如果你觉得心里窝着一把火，试着慢慢深吸一口气，让自己镇定下来。可能的话，坐下来喝一口冷水。这样做应该能浇灭你的怒气。尽量理解父亲的观点。不论是拒绝你的请求，还是持有和你不同的观点，父亲应该有正当的理由。你觉得他在限制你的自由，但其实他是在保护你。如果父亲对你发火，想想他生气是不是另有原因?他是不是很累?他是否从早到晚忙于工作?有什么事情让他感到很有压力吗?总之，他也许不是生你的气。

3让父亲给你些建议。你可以向父亲咨询学校的功课，友谊，金钱方面，或者找工作时遇到的问题。让父亲知道你很看重他的意见。就算父亲在某个方面缺乏经验，他还是能够给你处理问题的建议，或者告诉你在哪里能够学到处理问题最好的方法简单介绍。

4表达你的爱。让父亲知道你爱他。和父亲说话时，使用关切的词语和温和的语气。你也可以用拥抱和亲吻来表达对他的爱。有些父亲不喜欢和儿女亲亲抱抱，也许你也觉得肢体上的亲密接触让人感到尴尬，不过你要知道，用肌肤接触表达爱意是人类的基本需求。有的男孩尤其羞于表达对父母的爱。试着找到让自己感到舒适的表达方式。如果你不喜欢在公共场合拥抱父亲，就别强迫自己。

5执行父亲的价值观。父亲有哪些价值观?把它们一一写下来。想想父亲平时反复说的那些话，比如“无论何时都要说真话”、“无论做什么都要竭尽全力”等。这些话里包含着父亲想要教给你的道理，比如上面例子中所说的诚实和认真。也许父亲不会经常把这些话放在嘴边，但他以前和你促膝长谈时可能讲过这些道理。想想他有什么样的生活方式。留意他是否总是尽力做到准时，或者他总是打扮得体。为了让父亲高兴，你也可以在日常生活中执行这些价值观。不是父亲说什么或做什么你都得认可。想想他的哪些价值观可能对你的人生产生积极的影响，然后试着执行这些价值观。如果你不认可父亲做某件事的方式，就和他聊聊。也许你能找到方法简单介绍帮助他改变。

如何缓和父亲的关系

1帮着干活。想想家里上上下下有哪些事情是你父亲一直要求你去做的，哪些家务在你的职责范围之内。该你做的就一定要负起责任。如果你因为家务做起来太无聊或者太困难，而产生抵触的心理，就请教父亲是否有什幺小窍门。也许父亲能帮你想到做家务的新方法简单介绍。向父亲请教也表明了你很重视他的观点。一旦父亲给出建议，你就照做。假如你已经从父亲那里得到了建议，却还是按照自己的方法简单介绍行事，父亲会觉得你不尊重他。别让父亲责问你为什么还不做家务。制定计划按时完成家务。你可以用手机定时，当需要做家务时，手机就会自动响起。坚持用这个方法简单介绍提醒自己，直到你养成按时完成家务的习惯。

2主动完成家务。就算没人要求，你也要擦亮眼睛，留意有哪些家务事需要完成。趁着没人注意的时候把事情做了，给父亲一个惊喜。有什么事情已经堆积了好几个月，一直没人愿意处理?你也可以留意父亲的日常生活。如果他喜欢上班前喝杯咖啡，时不时给他泡一杯，让他感觉到你的体贴和周到。无论做什么，你都要考虑家里的其他成员。特别是当你使用客厅和厨房的时候，不要留下一个烂摊子让其他人来清理。

3保持房间整洁。父母对儿女最常见的抱怨就是房间杂乱无章。就算你有一个独立的房间，不用和任何人分享
，仍然需要保持房间干净整洁，让父亲看到你能照顾好自己的私人空间。将衣服叠好挂起来，保持衣橱整洁。把脏衣服扔进洗衣篮。起床后立即整理床铺。如果你想用海报等物品装饰房间，那父亲走进你房间时肯定会看到。你一定要避开那些会让父亲感到尴尬的装饰物。

4使用网络和手机要有责任感。如果父亲支付你的手机话费和上网费，这一点就更加重要了。你能拥有一部手机，能用手机上网，这是父母给予你的特殊待遇，而不是你的权利。让父亲知道你感谢他为你花钱，也尊重他教给你的价值观。和父亲讨论电子产品的使用限制。遵守父亲做出的规定，比如晚上电脑能够使用到几点，或者你可以在网络上发表什么样的言论。为表达对父亲和其他家庭成员的尊重，不在吃饭的时候使用电子产品。这样做也表示你很重视和家人一起的时光。

5照顾好兄弟姐妹。让父亲回到家以后能享受到舒适、平静、温馨的家庭氛围。你要尽量和兄弟姐妹们好好相处。不要欺负比你小的，也不要骚扰比你大的。如果他们做作业时遇到不懂的地方，或者学习生活中遇到了什么难事，你要尽力帮助他们。如果你年龄足够大，可以合法开车，那么你可以担起接送弟弟妹妹的责任。兄弟姐妹之间有时候会吵吵闹闹，这是很正常的事情，但你要尽量和他们好好相处。

如何能让父亲开心

1努力学习。在学校里好好表现，让父亲看到你想要拥有成功的人生。努力准时并高质量地完成所有的作业。遇到不懂的地方时，你可以请老师再解释一次，并为你提供一些学习资料，你也可以询问朋友。制定学习计划。估计一下你完成家庭作业需要的时间，然后围绕着这个时间来制定下午和晚上的计划。你的计划中要包含复习和休息的时间。计划每学习45分钟就休息10分钟。学习时关掉手机，帮助你更好地集中精力。你也要避免其它干扰。尝试不同的学习方法简单介绍，找到自己的学习风格。找一个安静的房间专门用来学习。你必须有属于自己的学习空间。整理文件夹和文具。将学习资料整理归档。作业上一定要写上姓名和日期，这样你才知道整理的顺序。

2和老师处好关系。给自己树立良好的声誉。不论何时何地看到老师，都要有礼貌，并且上课的时候积极参与，表现出很强的学习欲。如果朋友总是在课堂上调皮捣蛋，或者你不喜欢某个老师，那么你是很难在老师面前做到有礼貌的。
在学校里做到尊师重道，礼仪为先，为其他同学树立榜样。当父亲从老师的嘴里听到对你的赞扬时，他一定会以你为荣。搞好和老师的关系并不是说老师做什么你都要认同。如果老师欺负学生，或者老师在课堂上对待你或其他学生的方式让你感到担忧，你可以将情况反映给校长。同时，你也要将这些事情告诉父母，让他们第一时间了解你的近况。

3参加课外活动。在学校好好表现不只局限在学业方面。参与课外活动能帮助你全面发展。在参与感兴趣的活动，享受乐趣的同时，你还能学到自我约束、领导、团队合作、时间管理、分析、社交和组织等方面的宝贵生活技能。这些都是获得成功人生需要的技能。所有的家长都想看到自己的孩子以后走上成功的道路。参加课外活动的经历，还能让你的大学申请简历看起来更有含金量，因为这表明你拥有的兴趣和价值观，正是你申请的大学和将来雇主所要寻找的。

4结交一些高品质的朋友。让父亲看到你能很好地判断出人的品格。和那些在学校表现良好的人交朋友。你要找的人应该受到同学和老师的好评，课堂上表现出众，个性好，从来不惹是生非。你能从他们身上学到一些东西，和他们做朋友也能让你远离麻烦。如果你愿意，还可以和他们组成学习小组。千万不要因为朋友做了什么就跟着做。行动前仔细思考。如果同龄人给你施加压力，你可以找父亲商量，或者将这件事告诉学校的辅导员。