孕妇穿什么鞋

孕妇对穿鞋也很讲究。怀孕期间，尤其是怀孕最后三个月，对孕妇专用鞋的需求非常重要。孕妇的脚是一种复杂的状态，有许多生理变化。一天之内脚围的变化(肿胀)在10-25 mm之间，远远超过了人脚的耐受范围。而孕妇的脚型变化只止于围长(肥胖度)的变化，脚长的变化随着体重的有无(即坐姿、站姿、走姿)而变化。坐姿和站姿的平均变化在4-7mm左右，站姿和走姿的平均变化在3-6 mm左右。

孕妇适合穿什么样的鞋

(1)有可以支撑身体的宽鞋跟。

(2)鞋跟高度约2-3厘米。

(3)鞋底应防滑、柔软、合适。

(4)可调节宽度和厚度，鞋子重量更轻。

选择孕妇鞋的注意事项

(1)鞋子的大小取决于脚的长度，一定要注意坐姿、站姿、走姿的伸展，比脚的长度长10mm左右。

(2)选择圆头、肥宽、鞋面柔软的鞋子。

(3)鞋型要开在上面，也就是系带或者velcro比较好，然后可以选择松紧带或者宽度可调的鞋型。

(4)怀孕十个月期间，可以在前期(0-6个月)和后期(6-10个月)换成不同的鞋子，即孕妇前鞋和孕妇后鞋，孕妇后鞋要选择带跟杯的保障装置。

(5)购买孕妇鞋要注意鞋跟高度。理想的鞋跟高度是15-30毫米。平跟鞋虽然可以接受，但受孕妇“增重”和“步移体重回”的影响，产后往往会给足底筋膜等跟部带来不适。

(6)最后，鞋底应选择耐磨性和防滑性好的外底(如双密度PU材料)。

一般购买孕妇鞋要注意以上几点。如果妊娠末期出现异常症状，必须与医生合作，用其他特殊的鞋类装置进行治疗。

职业孕妇鞋的特点

(1)健康(安全):鞋跟高度最适合准妈妈，鞋底采用特殊防滑波纹；保证孕妇可以在任何地方安全行走，即使是在雨雪冰冻的环境下。该鞋配有孕妇专用保健鞋垫，确保孕妇和胎儿的安全。

(2)舒适性：鞋子的宽度和长度都是专门为孕妇设计的，专业独特的胖瘦可调设计让玉宝能够适应孕妇脚部在不同时间的胖瘦变化。鞋底采用柔软材料，配有孕妇专用保健鞋垫。鞋面采用柔软的天然皮革，确保孕妇的舒适。

(3)时尚：鞋子的款式和颜色紧跟当下的时尚，保证准妈妈们可以以更美的身材出入任何场合。

(编辑：小白)

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现在的女性朋友都喜欢穿高跟鞋，但是怀孕后就不适合穿高跟鞋了。穿高跟鞋不仅让孕妇疲劳，还容易摔倒，可能造成危险。而且孕妇不适合穿完全平跟的鞋。那么，孕妇应该穿什么鞋呢？

孕妇最适合穿2-3厘米的鞋子。很多人认为孕妇最适合穿平底鞋。事实上，如果孕妇穿平底鞋，在怀孕后期体重增加、重心转移时，很容易发生足底筋膜炎，造成脚跟不适。

孕妇夏季应穿防滑鞋底的鞋子，以防雨天和遇到水渍时滑倒。孕妇不宜穿泡沫底斜的凉鞋。这些鞋虽然弹性好，也很适合脚型，但是缺点很明显，就是鞋底太滑，孕妇容易摔跤。

冬天孕妇要选择保暖舒适的棉鞋。怀孕中后期，脚容易水肿，孕妇要穿宽松的棉鞋。如果怀孕前鞋子很紧，就不要再穿了。女性怀孕时不应穿塑料拖鞋。由于孕妇汗腺分泌旺盛，穿塑料拖鞋容易形成汗脚，也可能引起皮炎。