1.高温
睾丸是男性重要的生殖器官,负责精子和雄激素的生产。睾丸正常工作时,温度应保持在35.5℃-36℃之间,温度过高会影响睾丸的正常功能。因此,应少穿紧身内衣和牛仔裤,泡温泉和桑拿,避免长时间暴露在高温下,不要在腿上使用电脑。
2.潮湿
潮湿的环境容易生病。潮湿的环境和局部潮湿的外生殖器容易引起银屑病、阴囊湿疹等皮肤病。这些皮肤病会引起局部瘙痒、色素沉着、异味等。严重影响男性的性欲,也会引起性生活的愉悦感。此外,还可能导致遗精和早泄。因此,建议男性在性生活前后注意清洁私处,保持生殖器清洁干燥,每天更换内衣,保持局部通风透气。
3.疲劳
紧张疲劳时,交感神经处于性兴奋状态,会抑制性欲和阴茎勃起,从而影响男性在性爱中的表现,大幅度降低性生活的幸福指数。因此,男性必须合理安排生活,避免过度劳累。
4.长时间坐着
长时间坐在柔软的沙发上,会对男性阴囊造成严重伤害。正常坐姿,骨盆是支点,阴囊可以放松在两腿之间。但是坐在柔软的沙发上,阴囊压在腿上,不仅会增加局部温度,还会阻碍血液循环,影响精子和睾酮的产生。所以,男人千万不要长时间坐在沙发上,要站起来走走。
5.冷
避免直接吹空调制冷。男性的性功能与季节和温度密切相关。一般来说,在寒冷的环境下,性功能会下降,呈现出热膨胀收缩的规律。寒冷会使男性阴茎、阴囊等器官收缩,触觉迟钝。因此,男性在寒冷的天气中要注意防寒保温,避免夏天直接开空调,做爱时不要感冒。